¿Tienes en casa a una preadolescente que parece un volcán de emociones a punto de explotar? En un mismo día pasan de la alegría máxima a la tristeza mas profunda y todo es un drama …
Embarazada? Bienvenida a esta nueva etapa de grandes cambios físicos, pero sobre todo emocionales... ¿quieres entender mejor y saber porqué se produce toda esa "tormenta" emocional que ha puesto tu cuerpo y tu mente del …
A veces una no sabe donde ni cuando le va a llegar la inspiración para un nuevo post. Hoy ha sido fácil. A través de la notificación de un nuevo seguidor en Twitter he descubierto …
Cuando un telediario como el de La 1 hace un reportaje sobre salud mental en España (minuto 24) y lo emite en hora de máxima audiencia es que este tema ya es importante, aunque, pensándolo …
Ya hace tiempo que te expliqué cómo hablar de sexo y sexualidad con tus hijos y la importancia que tiene tratar estos temas lo antes posible para que, cuando llegue la pubertad y la adolescencia, …
Hace 8 meses del último post que escribí en este blog, ocho meses… Ocho meses son muchos meses, pensaba que había pasado menos tiempo, o será que el tiempo en este extraño y caótico año pasa …
Creo que, como todos en este confinamiento, vivo en una constante montaña rusa de emociones... Hay días que me enredo con cualquier actividad en mi Instagram o tontería como hacer un "TikTok" (puedes verme hacer …
Hoy es el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, un trastorno del cual escuchamos hablar mucho últimamente con todo esto del confinamiento por el Coronavirus y las necesidades que tienen las personas diagnosticadas con …
Dicen que la ansiedad es un mecanismo de defensa que todos tenemos de serie desde que, hace miles de años, teníamos que echar a correr si nos atacaba una fiera en la Sabana. La ansiedad, …
Mi hijo de 6 años lleva un par de semanas con el tema de la muerte rondándole la cabeza sin motivo aparente ya que, por suerte, no hemos tenido ninguna pérdida reciente en la familia, …
Como padres tenemos clarísimo que queremos a nuestros hijos más que a nada en el mundo, pero ¿llegamos a preguntarnos si realmente ellos se quieren así mismos? Yo me lo pregunto a diario, observo a …
Las mujeres llevamos más de un siglo luchando por defender nuestros derechos y la igualdad entre hombres y mujeres. Al contrario de lo que muchos creen, la lucha por la igualdad no es sólo en …
A veces nos empeñamos en obligar a nuestros hijos a leer y nos desespera que no sepan apreciar el valor de la lectura. Nos olvidamos que, como nos ha pasado a nosotros, hay que encontrar …
Un buen amigo mío me dijo que para “hacer campaña” y ganar un Premio Madresfera tenía que escribir un post contando por qué merezco ganar ese premio… ufff, ¡que pregunta más difícil! Para quien aún no …
Ya os he hablado muchas veces de mis amigos de Llum de lluna, una librería de barrio con un encanto especial, donde puedes encontrar de casi todo y si no lo tienen ¡te lo traen! …
Entiendo que os parezca innecesario que, a estas alturas, venga yo a explicaros lo qué es acoso escolar y lo que no. Todos sabemos o creemos saber lo que es, incluso puede que lo hayamos …
Cuando escuchamos hablar sobre voluntariado nos vienen a la cabeza imágenes de comedores sociales, del banco de alimentos o de gente rescatando a personas en el mar… Son trabajos valiosísimos en pro de una sociedad …
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