Todo el equipo de Llum de lluna… ¡gente joven con ganas de darlo todo!

–La aventura del embarazo

 Si quieres un libro con todas las etapas del embarazo y parto explicadas con rigor médico pero con un lenguaje sencillo, ¡este es tu libro! Está escrito nada más y nada menos que por el Dr. Luis Cabero, director del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirón de Barcelona, uno de los ginecólogos mas prestigiosos de nuestro país, y la matrona Pilar Soteras. La aventura del embarazo es la versión actualizada del bestseller “Que se puede esperar cuando se está esperando” pero adaptado al público español y sobre todo mucho más visual e ilustrado.

(cómpralo aqui)

 –39 semanas

–Burbujas

“Burbujas” de la editorial Emonautas es un cuento para compartir con tu bebé durante el embarazo. Una historia para niñ@s y mayores que nos habla del propio espacio personal, de los vínculos, y del amor y el respeto en las relaciones.

Un cuento estupendo para crear vínculos y comunicaros con vuestro bebé, o explicar la llegada de un nuevo hermanito e incluso para hablar de los límites y del espacio personal de cada uno.

Lo mejor es que además del cuento viene con una guía pedagógica para sacarle el máximo provecho a todo lo que este precioso cuento de educación emocional puede aportar.

(cómpralo aqui)

Esta es sin duda ¡“la biblia” de la lactancia! Toda madre que pretenda dar el pecho a su bebé debería leerse este libro del afamado pediatra Carlos González. Leyéndolo comprenderás que esto de la lactancia materna no es algo que se ha puesto de moda, así, de repente. No, es un retorno a nuestra condición como mamíferos que somos, por muy humanos que nos consideremos y pensemos que la vida de las cavernas y la nuestra actual no tiene nada que ver. En lo esencial, sigue siendo lo mismo. 

–9 meses con bombo

Este libro es una completa y amena guía de embarazo semana a semana, ¡con un montón de infografías súper útiles! Contiene cientos de secretos para llevar con humor los largos 9 meses que te esperan por delante con testimonios de madres reales. 

–Hijos y padres felices: Como disfrutar de la crianza

El psicólogo valenciano Alberto Soler, conocido por sus famosos vídeos “Píldoras de psicología”, nos presenta su nuevo libro de crianza “Hijos y padres felices” co-escrito con su mujer, la psicóloga Concepción Roger, una guía amena, didáctica y rigurosa que ayuda a entender el desarrollo de nuestros hijos en sus primeros años de vida y propone recomendaciones adaptables a cada familia.

Para mi es un libro imprescindible para los papás y mamás primerizos e incluso para los que son ya veteranos en esto de la p/maternidad, para refrescar ideas y desterrar muchos mitos. Es un libro que llega a todos porque no te señala, no te sientes juzgado como padre o como madre, todo lo que te cuenta está basado en un estudio y además te da las herramientas para tomar las decisiones respecto a la crianza de los hijos… pero las tomes TU.

Simplemente, hacía falta un libro así.

–Mamá come sano

 Julio Basulto ha sido una de mis últimos descubrimientos en cuanto a temas de nutrición. Primero le oí en varias colaboraciones en el programa Hoy por Hoy de la Cadena Ser y poco a poco he ido descubriendo su modo de entender la nutrición (y a veces la vida, como fue inspirando este post) a través de su blog y redes sociales. Ahí precisamente me enteré de que tenía varios libros en venta y uno de ellos este. 

Fertilidad y dieta, dieta sana en el embarazo, suplementos ¿si o no?, riesgos alimenticios en el embarazo, dieta durante la lactancia, ¿cuántas calorías debo tomar?, ¿y si soy vegetariana? ¿Cómo recupero la figura tras el parto? HACÍA FALTA un libro así.

(cómpralo aqui)